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The Balanced Path

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  • Mindful Running

    Achtsamkeit

    Mindful Running: Wie du einen achtsamen Laufstil entwickelst und davon profitierst

    13. Januar 201921. April 2019

    Mindful Running – die achtsame Form des Laufens. Erfahre hier, wie du ohne Erwartungsdruck einen achtsamen Laufstil entwickelst und dabei körperlich und mental profitierst.

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  • Laufen auf der Seiser Alm

    Bewegung

    Laufen auf der Seiser Alm:  Hier schlägt jedes Läuferherz höher

    15. Juli 201812. April 2019

    Das Laufen auf der Seiser Alm macht einfach nur Spaß und jedes noch so kleine Läuferherz findet hier genau das, was es höherschlagen lässt.

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    • Herbstzeit = Waldzeit 🍁🌲🍂 Passt für mich perfekt. Und dabei kann ich mich meist gar nicht entscheiden, ob ich lieber die sonnigen, goldenen Herbsttage oder eher die düsteren, nebligen Momente bevorzuge. Habe daher beschlossen: Warum entscheiden? Ich gehe in den nächsten Wochen einfach so oft raus in die Natur wie möglich … egal, welches Wetter. Und ihr? Habt ihr eine bevorzugte Herbst-Mood? •
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    • Leichtigkeit und Lebendigkeit fühlen.

In den Bergen und in der Natur ganz einfach … im Alltag manchmal viel zu schwer. Daher helfen mir immer Fotos wie diese. Habt einen schönen Sonntag!
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    • Foodblogger werde ich in diesem Leben ganz sicher nicht mehr.

Trotzdem eins meiner Lieblingsfotos der vergangenen Tage. Warum?

Weil's einfach die beste Erinnerung an einen rundum gelungenen und schönen Abend ist. Denn beim Kochevent von Seiser Alm Balance auf der Gostner Schwaige gab's ganz viele Einblicke in die traditionelle Südtiroler Küche. Und durch die tatkräftige Unterstützung einer zauberhaften Köchin (s. nä. Fotos) wurde das Programm rund um die Kulturpflanze Buchweizen zu einem einmaligen Erlebnis.

P.S. Das hier ist übrigens ein Buchweizenrisotto 😀 
Danke @gostner_schwaige @alpedisiusi.seiseralm für dieses Event / Werbung, unbezahlt
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    • Auch Herbst, auch Südtirol, auch irgendwie besonders.
Ich gebe ja zu, dass wir in den letzten Tagen sehr verwöhnt wurden. Mit Herbstsonne und angenehmen Temperaturen. Doch so richtig rund wird der Herbst aber auch durch Stimmungen wie diese, finde ich. Da will man sich am liebsten direkt und ohne Umweg vor den gemütlichen Kamin verziehen. Geht’s euch auch so? •
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    • Wie oft habe ich diesen Ausblick schon genossen? Wie oft hat er mich in seinen Bann gezogen und nicht mehr losgelassen? Wie oft war ich fasziniert und sprachlos zugleich? Unzählige Male und doch entdecke ich jedes Mal neue Facetten. Fühle mich jedes Mal aufs Neue angeommen, geerdet und entspannt zugleich. ⛰💛😍
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